La Garmin Forerunner 945 testée de fond en comble

Depuis la publication de ce test, Garmin a annoncé la sortie du modèle Forerunner 955, plus récent.

Retrouvez ici le test de fond en comble de ce nouveau modèle!

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Si la sortie de la Forerunner 935 a été une petite surprise peu après celle de la fenix 5, un an plus tard lorsque Garmin a présenté sa fenix 5 Plus, tout le monde attendait la Forerunner 945 dans les mois qui ont suivis. Mais la patience des sportifs qui attendaient cette montre a été mise à rude épreuve. A tel point que c’est quasiment un an après la sortie de la fenix 5 Plus qu’enfin, cette Forerunner 945 a été dévoilée. Comme si Garmin avait décidé de décaler d’un an les sorties de la gamme fenix avec celles de la gamme Forerunner. Laissons l’avenir nous confirmer ce choix de calendrier et voyons dans ce test le détail de la Forerunner 945.

A propos de ce test

Ce test a été effectué avec une Forerunner 945 mise à ma disposition par Garmin pour la durée du test. Pour tous les détails sur ma politique de publication, rendez-vous sur cette page. Ce test n’est pas sponsorisé, comme aucune de mes publications d’ailleurs. Ce test a été initialement publié le 15 juillet 2019.

Carte d’identité

La carte d’identité donne un rapide aperçu des spécifications techniques et des données importantes:

Ou l’acheter ?

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Le grand déballage

Aucune surprise dans le packaging de la Forerunner 945. La boite respecte le design austère gris que Garmin utilise pour quasiment tous ses produits depuis plusieurs années:

Lorsqu’on soulève le couvercle, on voit apparaitre la montre:

Enfin, une fois tout le matos sorti, on retrouve le contenu suivant:

Pour le prix, on peut s’attendre à déballer plein de trucs. Mais en fin de compte, tout sortir de la boite est assez rapide. On retrouve ceci dans le packaging:

• La montre Forerunner 945
• Le câble USB de recharge et de synchronisation
• La documentation et les informations de garantie.

Notez que la Forerunner 945 existe aussi en packs, dans lesquels on retrouve plus d’accessoires!

Autonomie, mémoire et batterie

Comme la quasi totalité des montres du marché aujourd’hui, la Forerunner 945 est équipée d’une batterie inamovible lithium rechargeable. Garmin a utilisé pour cette montre son connecteur « quasi unifié » à 4 broches, identique à celui des séries fenix 5. On recharge la Forerunner 945 à l’aide de ce câble sur le port USB d’un ordinateur ou avec un chargeur mural de smartphone.

Une pleine charge offre une autonomie annoncée de 2 semaines en mode montre connectée, 36h en mode GPS normal et enfin 10 heures en profitant du GPS et de la musique. Notez que l’autonomie peut très fortement varier en fonction des capteurs utilisés, de la température, du rétro-éclairage ou encore de la sollicitation de la cartographie.

En termes de mémoire de stockage, qui pourra être utilisée indifféremment pour la cartographie ou la musique, la Forerunner 945 dispose de 16Go au total, dont un peu moins de 8Go étaient encore disponibles sur mon modèle de test.

Format et construction de la montre

La Forerunner 945 est très similaire d’un point de vue physique à la Foreurnner 935 qui l’a précédée. Seuls les boutons qui ont changé de couleur les différencient. On retrouve toujours un boitier et une lunette en plastique. C’est du polymère renforcé pour le boitier, et un verre Corning Gorilla DX. Le bracelet est d’une largeur de 22mm, compatible avec QuickFit mais le bracelet fourni n’en est pas un.

Le feeling des boutons n’est pas identique à celui des séries fenix. Les boutons ont une course plus faible, et donnent un sentiment de durabilité nettement moindre que sur une fenix 5 Plus par exemple. Sur mon modèle de test, le bouton « start » donnait l’impression d’une montre qui avait déjà été utilisée de nombreuses années. En pressant les boutons, j’avais toujours l’interrogation de savoir si la pression avait été prise en compte par la montre, sentiment que je n’ai jamais eu sur les séries fenix.

L’écran n’est pas protégé par la lunette comme sur les fenix, ni le bouton start.

Prise en main et ergonomie générale de la Forerunner 945

La Forerunner 945 est fidèle aux habitudes de la marque, et son ergonomie est tout à fait semblable à toutes les montres de Garmin sorties depuis la fenix 3. Elle ne dispose pas d’écran tactile, on la pilote exclusivement à l’aide des 5 boutons situés de part et d’autre du cadran:

• Depuis l’écran de base, les boutons up  (5) et down (4) permettent de naviguer parmi les widgets. Dans les menus, il permettent de naviguer dans les options (monter et descendre). Durant une activité, ils font défiler les écrans de données. Une pression prolongée sur le bouton up/menu permet d’accéder au menu.
• Le bouton start (2) permet d’entrer en mode de pré-entrainement depuis l’écran de base, afin de choisir l’activité à lancer. Dans les menus, il permet de valider une entrée ou une option. Enfin, lors d’une activité sportive, il démarre et arrête l’enregistrement de l’activité.
• Le bouton light (1) allume le rétro-éclairage. Une pression prolongée permet d’accéder au menu des raccourcis (voir ci-dessous). C’est également lui qui allume la montre lorsqu’elle est éteinte.
• Le bouton back (3) quand à lui permet un retour arrière, ou marque un tour durant une activité.

Coupler la montre avec le smartphone et l’app Garmin Connect Mobile

Lors du premier démarrage de la montre, après le choix de la langue, il sera proposé de synchroniser la montre avec Garmin Connect Mobile. La connexion est normalement simple, la montre se met automatiquement en mode détection et l’application la détecte dès que l’on choisit d’ajouter une nouvelle montre.

Watchface

Sur l’écran de veille, la montre affiche l’heure ainsi que d’autres informations. Il est possible de personnaliser l’écran de l’heure fourni de base par Garmin (versions numériques ou analogiques) en changeant l’apparence générale ainsi que les informations annexes figurant sur le cadran (niveau de charge, fréquence cardiaque, date, heure de lever/coucher du soleil…). Il est également possible de choisir parmi d’innombrables cadrans de montre disponibles sur Connect IQ et de les télécharger sur sa montre.

Widget

Depuis l’écran de veille, on utilise les boutons haut et bas pour faire défiler les widgets. De base sur la montre, on retrouve de nombreux widgets différents, qui pourront être agrémentés par d’autres que l’on téléchargera via Connect IQ. Voici les widgets essentiels de la montre:

Menu de la montre

Depuis l’écran de veille, une pression longue sur le bouton « up/menu » affiche le menu général de la montre. On y trouve les entrées suivantes:

• Cadran de montre: permet de régler l’apparence de l’affichage de l’heure sur la montre
• Réveil: permet de configurer une ou plusieurs alarmes
• Historique: permet de consulter les activités effectuées
• Activités et applications: permet de configurer les profils sportifs
• Widgets: permet de choisir l’ordre des widgets et de les activer ou non.
• Commandes: permet de configurer les éléments que l’on souhaite voir sur l’écran de raccourcis (voir ci-dessous).
• Cadran de montre: identique au premier menu.
• FC au poignet: permet de configurer la mesure de fréquence cardiaque et les alertes y relatives
• Capteurs et accessoires: permet de configurer les capteurs intégrés à la montre ainsi que de coupler des capteurs externes
• Musique: permet de configurer les applications de musique sur la montre
• Téléphone: on y gère la connexion Bluetooth à son smartphone
• Wi-Fi: configuration des réseaux sans fil pour la connexion à Internet
• Signaux sonores: on gère ici les alertes par retour audio lors des activités sportives dans le casque d’écoute.
• Profil utilisateur: configuration des paramètres personnels (taille, poids, sexe…)
• Sécurité et suivi: permet de configurer des actions en cas de détection d’incidents ou des contacts d’urgence.
• Métriques physiologiques: configuration de l’analyse de la montre des différentes métriques physiologiques.
• Suivi des activités: pour accéder aux paramètres de l’activity tracker.
• Carte: permet la configuration générale des options de cartographie.
• Navigation: configuration générale des options de navigation.
• Système: permet le configuration des options de la montre (langue, unités, sons, heure…)

Notez qu’une partie des éléments que l’on peut configurer dans le menu de la montre peuvent également être configurés depuis l’application Garmin Connect Mobile.

Écran de raccourcis

L’écran de raccourcis permet d’accéder à des fonctions fréquemment employées de la montre « en un clic ». Pour afficher cet écran, on appuie environ 1 seconde sur le bouton « light ».

On peut configurer dans le menu les éléments que l’on veut afficher dans ce menu. On peut y placer par exemple le paiement sans contact Garmin Pay, les fonctions d’assistance, le minuteur ou le chrono simple, ou encore les fonctions de lecture de musique.

Fonctions sportives de la Forerunner 945

La configuration des profils sportifs

Une partie de la configuration des profils sportifs, comme l’activation ou non de certains profils ou l’ordre dans lequel ils apparaissent dans le menu de pré-entrainement peut être effectuée depuis l’application mobile Garmin Connect. Mais la majorité des paramètres se configurent directement sur la montre. Voici les éléments essentiels dans la configuration des profils sportifs. Notez que certains éléments ne sont pas disponibles dans tous les profils sportifs.

Écrans de données

On configure pour chaque profil sportif le nombre souhaité d’écrans de données, sur lesquels on dispose de 1 à 4 champs de données. Différentes dispositions sont disponibles. Il existe également des pages de données pré-définies comme les jauges graphiques de fréquence cardiaque ou de puissance, ou encore l’écran de l’heure, les dynamiques de course ou le contrôle de la musique.

Alarmes et fonctions automatiques

Après les écrans de données, on va configurer des alarmes, qui seront basées sur la distance, la vitesse ou l’allure, ou encore les limites de cadence ou de fréquence cardiaque. On peut également configurer des alarmes spécifiques pour l’hydratation ou l’alimentation via les alarmes personnalisées.

Les fonctions automatiques permettent de mettre automatiquement en pause l’activité lorsque l’on est arrêté ou à une vitesse inférieure à celle que l’on définit. Il s’agit aussi de la configuration des tours automatiques.

Mode GPS

Pour chaque profil sportif, on peut configurer un mode GPS différent. La Forerunner 945 propose les modes GPS suivants:

• GPS seul: mode à privilégier en général
• GPS + Glonass: adjoint le système de navigation russe au GPS. Apporte en général peu de précision supplémentaire mais permet parfois un fix GPS plus rapide.
• GPS + Galileo: adjoint le système de navigation européen au GPS. Apporte en général peu de précision supplémentaire mais permet en général un fix un peu plus rapide.
• UltraTrac: Mode GPS économique durant lequel la montre va n’effectuer de mesure GPS qu’à intervalle irréguliers lorsque les capteurs internes de la montre détecte un changement de direction. Permet de gagner en autonomie au détriment de la précision de la trace GPS.

Vitesse/distance 3D

Activer le mode vitesse ou distance 3D dans la montre permet de prendre en compte le déplacement vertical mesuré par l’altimètre barométrique. Le fonctionnement de ce mode est expliqué dans cette vidéo:

ClimbPro

Lorsqu’on suit un itinéraire, la montre va analyser le profil d’altitude et découper ce dernier en différents segments d’ascension. Cela permet d’avoir la prochaine montée sous les yeux sur une page spécifique de la montre. Le fonctionnement complet de ClimbPro est décrit dans cette vidéo. Bien qu’il soit illustré par une activité de cyclisme, la fonction ClimbPro est également disponible dans les profils de course à pied.

Signaux sonores

Lorsque la montre est utilisée en compagnie du smartphone, ou si elle est utilisée avec un casque pour la musique, il est possible d’activer les indications vocales. Ces dernières vont alors donner des indications sur chaque tour avec par exemple l’allure moyenne ou la fréquence cardiaque.

On peut configurer Garmin Connect Mobile pour que le smartphone diffuse les annonces vocales, ou si un casque Bluetooth est connecté à la montre, les messages seront directement lus dans le casque par dessus la musique. Dans ce dernier cas, il n’est pas nécessaire d’emmener son smartphone avec soi.

Détection d’incidents et alerte au travers du smartphone

La Forerunner 945 reprend les fonctions de détection d’incident et d’alerte qui sont présentes dans les derniers modèles de la marque. Ceci permet, pour autant que l’on ait emmené son smartphone avec soi, de notifier automatiquement ses contacts d’urgence lorsque la montre détecte une chute ou un accident. Dans ce cas, la montre affiche un compte à rebours avec un avertissement, et si aucune désactivation de la fonction n’intervient, la montre envoie via le smartphone un mail ou un SMS.

Cette fonction est également activable manuellement par une pression prolongée sur le bouton « light » (maintenir enfoncé le bouton même après l’affichage du menu de raccourcis!).

La course à pied

Le profil de course à pied de la Forerunner 945 reprend les fonctions que l’on connait chez Garmin. On retrouve un affichage de champs de données personnalisés, ici par exemple 3 champs de données:

Des écrans pré-définis comme la jauge de fréquence cardiaque sont également disponibles:

Lorsque la montre est utilisée avec une ceinture compatible avec les running dynamics ou avec un RD Pod, des données additionnelles seront en outre disponibles, comme l’oscillation verticale, le temps de contact au sol ou l’équilibre de temps de contact. Sans ces capteurs, la montre mesurera la cadence de course au poignet.

Bien entendu, la Forerunner 945 utilise le GPS pour mesurer la distance et la vitesse. Lorsqu’elle est utilisée sans GPS en intérieur ou sur tapis de course, elle utilise l’accéléromètre interne pour mesurer la distance et l’allure. Plus on a couru à l’extérieur avec le GPS, plus la mesure via l’accéléromètre devient précise.

En tous les cas, il est recommandé d’utiliser un footpod pour la mesure de la vitesse instantanée, par exemple pour se baser sur l’allure cible d’une compétition, le GPS n’étant pas assez précis pour fournir une allure instantanée fiable (cela n’est pas lié spécifiquement à ce modèle, toutes les montres GPS ont ce problème). Le capteur Stryd reste la référence du marché en termes de précision et est compatible avec la Forerunner 945.

Différences entre les profils de course et de trail

Lorsqu’on utilise le profil de course à pied sur les montres Garmin, l’algorithme de First Beat utilise les données de variabilité cardiaque et d’allure (en plus des données sur l’utilisateur) pour estimer la VO2Max. Cette estimation est ensuite affichée dans le widget de suivi physiologique. Le profil de trail lui ne fournit pas de telles données. Garmin estime qu’en trail, trop de paramètres liés au dénivelé interfèrent avec l’estimation de VO2Max. Ne soyez donc pas surpris de ne pas avoir d’estimation VO2Max sur votre montre si vous utilisez le profil de trail.

Pour le reste, la différence entre le profil de course à pied et de trail est essentiellement affaire de configuration. On peut par exemple activer l’ascension automatique ou la distance/vitesse 3D sur le profil de trail et non sur celui de course à pied.

Mesure de la puissance à pied

Avec la Forerunner 945, on peut utiliser les fonctions de mesure de puissance en course à pied de Garmin. Pour le faire, on devra télécharger le champ de donnée ConnectIQ « Running Power » de Garmin et utiliser une ceinture cardio compatible avec le Running Dynamics ou alors le RD-Pod. Dès lors, la montre affichera les données de watts lors des activités de course à pied.

En outre, il est évidemment possible de coupler le capteur Stryd à la Forerunner 945 pour bénéficier non seulement de la mesure de puissance, mais également d’une source de données de vitesse et de distance bien plus fiable que le GPS.

Le dossier thématique sur la puissance en course à pied est disponible ici.

Analyse d’une séance de course à pied dans Garmin Connect

Voici le détail d’une activité de course à pied réalisée avec la Forerunner 945:

Le cyclisme

Le profil de cyclisme reprend également toutes les fonctions que l’on connaît chez Garmin. Du support des capteurs Varia aux capteurs de puissance en passant par ClimbPro et le suivi de parcours. On n’oublie pas par ailleurs la possibilité de suivre en Live les segments Strava.

De base, on retrouve des profils sportifs pour le vélo, le vélo en salle et le VTT par exemple. Mais ces profils sont déclinables dans de nombreuses autres variantes.

On retrouve également les fonctions de LiveTrack ou GroupTrack de Garmin (enfin, on est censé les retrouver. Est-ce qu’un jour Garmin se décidera à les remettre en fonction?)

Utiliser un capteur de puissance

Comme toutes les nouvelles montres de triathlon de Garmin, la Forerunner 945 est compatible avec les capteurs de puissance aussi bien en ANT+ qu’en Bluetooth Smart. On peut donc utiliser à priori n’importe quel capteur de puissance du marché avec la montre. J’ai utilisé le PowerTap G3, les Vector 3 ainsi que le capteur Stages avec la 945 sans problèmes.

En fonction des possibilités du capteur utilisé, la montre fournira plus ou moins d’informations. Pour le moins, la puissance, les métriques de Training Peaks (TSS, NP, IF, VI…) ainsi que la cadence seront mesurés. Avec les Vector, un nombre incalculable de métriques supplémentaires sont fournies. On retrouve le temps assis / en danseuse, l’efficacité de pédalage, l’équilibre gauche / droite et bien d’autres données.

La fonction d’affichage étendu

Principalement utile pour les triathlètes, la fonction d’affichage étendu peut être utilisée depuis la Forerunner 945 vers un compteur Edge compatible. Il sera ainsi possible de dupliquer l’affichage de la montre sur un compteur Edge. Cela permet de garder la montre au poignet tout en ayant le confort de l’affichage sur le guidon du vélo.

Le détail de la fonction d’affichage étendu est présenté dans cet article.

Les segments Strava Live

Moyennant la souscription d’un compte Strava Summit intégrant les Live Segments, on pourra suivre en direct l’accomplissement de ses segments avec la Forerunner 945. Il suffit alors de lier ses comptes Strava et Garmin Connect et de choisir les segments que l’on veut synchroniser avec la montre en les définissant comme segments favoris. Dès lors, ils seront synchronisés avec la Forerunner 945 et la montre affichera une page spéciale dès l’approche du segment, puis pour son accomplissement.

Avec un home trainer

La Forerunner 945 permet de se connecter à un home trainer supportant les fonctions FE-C via ANT+ ou équivalent via Bluetooth Smart. Ainsi, on pourra utiliser la montre pour « revivre » une sortie sur le home trainer ou encore suivre un entrainement par intervalles basé sur la puissance.

Analyser une séance de cyclisme dans Garmin Connect

On retrouve ici une sortie de cyclisme effectuée avec une ceinture HRM-Tri ainsi que le capteur de puissance Vector 3:

La natation en eau libre

Comme toutes les montres de triathlon de Garmin, la Forerunner 945 propose un profil de natation en eau libre. Dans ce profil, la trace GPS est supposément optimisée pour ce type d’activité. La mesure GPS est rendue particulièrement difficile à cause de l’immersion de la montre.

J’ai utilisé à plusieurs reprises la Forerunner 945 en eau libre lors de mes tests et, bien qu’ils n’aient pas été parfaits, les résultats étaient plutôt conformes à mes attentes pour ce type d’activité. Voici un exemple de trace obtenue avec la Forerunner 945 en mode natation en eau libre, en effectuant des aller-retour le long de la ligne de bouées:

Mais lors de mon test en triathlon sur le 70.3 de Finlande, la montre a misérablement échoué à mesurer correctement la distance et le parcours effectué:

Le problème de précision GPS chez Garmin en natation en eau libre

Ce problème n’est pas isolé et depuis l’arrivée des fenix 5 puis des fenix 5 Plus et enfin des MARQ, Garmin fait face à de vives critiques quant à la précision dans ce mode. Les traces sont souvent mauvaises voire complètement inexistantes. Pour une marque comme Garmin et sur ces montres à ce prix, c’est rageant. D’autant plus que la marque ne communique pas et ne semble pas (mais alors pas du tout) pressée de résoudre ce problème…

Fréquence cardiaque en natation

Que ce soit en eau libre ou en piscine, Garmin désactive complètement le capteur cardio optique dès que la montre se trouve dans l’eau. Il n’y a donc pas de mesure cardio au poignet en natation. Ni en piscine, ni en eau libre. La seule solution pour avoir cette donnée consiste à utiliser une ceinture HRM-Swim ou HRM-Tri qui peuvent mesurer la fréquence cardiaque lors de la natation et enregistrer ces données dans leur mémoire interne. Une fois la montre et la ceinture hors de l’eau, la synchronisation des deux appareils permet l’enregistrement des données cardiaques dans le fichier d’entrainement.

Mise à jour: Garmin a publié une mise à jour du firmware (d’abord en bêta, puis elle sera intégrée dans les versions générales) pour activer le capteur dans l’eau. Voici un petit test en natation en eau libre:

Analyse d’une séance de natation en eau libre sur Garmin Connect

Voici une séance de natation en eau libre effectuée avec une ceinture HRM-Tri dont les données ont été synchronisées après la séance sur la montre:

La natation en piscine

La Forerunner 945 possède les mêmes fonctions de natation en piscine que les montres précédentes de la marque. La montre n’utilise dans ce mode que les accéléromètres et gyroscopes internes, et pas le GPS. On configure la longueur de la piscine et la montre compte simplement les longueurs. Elle détecte également le style de nage.

Lee fonctionnement est simple: on démarre l’enregistrement et la montre est en mode « nage » (chiffres noirs sur fond blanc). Lorsqu’on arrive au mur, on presse le bouton « lap » pour venir sur l’écran de repos (ci-dessus) et encore une fois le bouton « lap » pour repartir en mode nage.

A mon sens, il s’agit du profil de natation en piscine le plus fiable du marché avec celui de Coros. Ce n’est que très rarement que la Forerunner 945 manque une longueur, et la plupart du temps c’est « de ma faute », car je n’ai pas vraiment respecté les bonnes pratiques en la matière, à savoir:

1. Vérifiez que la taille de la piscine est correcte dans les réglages, car il n’est malheureusement pas possible de la rectifier ensuite dans Garmin Connect pour revenir à des données correctes…
2. Marquez la poussée au mur lors du changement de direction le plus nettement possible. Peu importe si vous faites une culbute ou un virage de type « brasse », mais plus la poussée avec les jambes est importante, plus la montre enregistrera facilement le changement de direction.
3. Si vous faites des exercices qui imposent un changement de style de nage (changement de crawl à brasse par exemple) au milieu d’une longueur, préférez le « drill » mode car la montre risque sinon d’enregistrer 2 longueurs.
4. Mettez bien la montre en pause lorsque vous êtes au repos au mur, et encore plus si vous sortez du bassin!

Exercices en « drill mode »

On retrouve également sur la Forerunner 945 le mode drill, qui permet de comptabiliser les exercices qui ne sont pas pris en compte par la montre lors des entrainements de natation. Il peut s’agir d’exercices de battements, de nage à un bras ou encore d’exercices nécessitant de changer de type de nage en cours de longueur.

Dans ce cas, on lance le chrono du mode drill, on effectue les exercices, puis on renseigne ensuite manuellement la distance parcourue et on reprend la nage normale ensuite!

Analyse d’une séance de natation en piscine dans Garmin Connect

On retrouve ici une activité de natation en piscine effectuée avec la Forerunner 945 en piscine:

Le profil de triathlon

Le profil de triathlon de la Forerunner 945 est en quelque sorte un profil d’enchainement qui embarque d’autres profils. Par défaut, on retrouve la natation en eau libre, le vélo et la course à pied. Mais on peut tout à fait envisager de remplacer la natation en eau libre par la natation en piscine, ou la course à pied par le profil de trail.

Le profil de triathlon reprend donc les paramètres de chacun des profils sportifs embarqués, mais il est possible de configurer des éléments spéciaux, comme la désactivation de l’auto-pause, des tours automatiques ou d’autres fonctions. On peut également inclure ou non les transitions.

Dès lors, on démarre le profil de triathlon et la montre commence avec le profil de natation. Ensuite, on presse le bouton « back » pour passer à la discipline ou la transition suivante.

Sur chaque profil sportif, un écran supplémentaire est ajouté avec le temps total écoulé depuis le départ de la première activité!

Dans Garmin Connect, on retrouve une activité de triathlon avec l’ensemble des trois disciplines:

Il est ensuite possible de charge l’activité pour chacune des disciplines séparément pour les analyser en détail!

Les autres profils sportifs

Outre les profils des disciplines du triathlon décrites ci-dessus, la Forerunner 945 embarque un nombre très large de profils sportifs. On retrouve diverses catégories avec des métriques spécifiques.

Dans les sports nautiques (aviron, SUP / Stand-Up Paddle, Kayak…) on trouve la cadence de rame ou de pagaie par exemple. Dans cette vidéo, je présente le profil de SUP sur la fenix 5 (identique sur la Forerunner 945):

Depuis quelques temps, Garmin propose aussi un profil de Swim/Run automatique. La montre détecte ainsi automatiquement les changements d’un sport à l’autre.

On trouve aussi les sports de glisse, comme le profil de ski ou de snowboard qui détecte automatiquement les phases de remontées mécaniques. En voici une rapide démonstration en vidéo:

Et enfin, on trouve dans la liste des profils sportifs l’effort VFC pour mesurer et interpréter la variabilité cardiaque et ainsi juger de son état de fatigue. Là encore, petite vidéo d’explication:

Mesures physiologiques

Depuis de nombreuses années, Garmin fait confiance à FirstBeat, société spécialisé dans le développement d’algorithme de mesures physiologique. Les algos de FirstBeat sont ainsi intégrés dans presque tous les produits fitness de Garmin. Dans la Forerunner 945, on retrouve des éléments que l’on connaît déjà bien et d’autres inédits ou améliorés.

Les métriques FirstBeat de la Forerunner 945

Voici les 18 différentes mesures de FirstBeat intégrées dans la Forerunner 945:

1. VO2Max, estimation différenciée pour la course à pied et le vélo (nécessite un capteur de puissance). Disponible dans le widget de statut d’entrainement.
2. L’estimation du seuil lactique en course à pied. Également dans le widget de statut d’entrainement.
3. FTP cycliste. Nécessite un capteur de puissance. Également dans le widget de statut d’entrainement.
4. Le Training Effect aérobique, à savoir les bénéfices aérobiques d’un entrainement. Disponible dans le résumé de la séance d’entrainement.
5. Le Training Effect anaérobique. Identique au précédent mais pour les efforts anaérobiques.
6. État de performance en temps réel: Donne une indication continue sur l’état de forme au cours d’une séance de sport, et dans le récap d’entrainement. Une alerte s’affiche après 5-10min lors de la séance pour indiquer le statut également.
7. Nombre de calories brûlées: utilisé à de nombreux endroits dans les fonctions de la montre (séances d’entrainement, activity tracking…)
8. Charge d’entrainement: Estime le niveau de charge d’entrainement des derniers jours et donne une tendance dans le widget de statut d’entrainement.
9. Statut d’entrainement: Évalue l’efficacité de l’entrainement pour savoir si il est bénéfique à la progression, également dans le widget de statut d’entrainement.
10. Équilibre d’entrainement: Évalue si la variation d’entrainement (aérobique basse, aérobique haute, anaérobique) est équilibrée.
11. Identification des entrainements. Donne un résumé chiffré sur un écran unique des données de Training Effect.
12. Estimation du temps de récupération: donne des recommandations sur le temps de récupération estimé après une ou plusieurs séances d’entrainement. Cette données est affichée dans le widget de statut d’entrainement si elle est supérieure à 0.
13. Mesure du niveau de stress instantané: dans le widget dédié ainsi que dans le widget Ma Journée, affiche le niveau de stress de l’organisme basé sur la variabilité cardiaque.
14. Estimation du stress & de la récupération quotidienne: effectue un suivi continu du niveau de stress et de la récupération en utilisant la variabilité cardiaque.
15. Acclimatation à l’altitude et la température: ces algorithmes adaptent les valeurs de mesure de VO2Max et de Training Effect, ainsi que la charge et le statut d’entrainement en prenant en compte les températures supérieures à 22°C ou l’altitude supérieure à 800m.
16. Body ressources: donne un aperçu des données de stress, de récupération et de charge d’entrainement pour donner des métriques générales sur la balance des ressources du corps.
17. Estimation de temps de course: prend en compte les valeurs de VO2Max et le seul lactique pour estimer les temps sur différentes distance de course à pied. Disponible dans le widget de statut d’entrainement.
18. Rythme de respiration: cette donnée est une estimation du rythme respiratoire basée sur la mesure de la variabilité cardiaque. On retrouve ces données dans le résumé de l’entrainement.

Des métriques dans les widgets ou dans les séances d’entrainement

On retrouve une grande partie des données issues de ces algorithmes dans les différents widget de statut d’entrainement:

Une autre partie de ces données est disponible dans le résumé d’activité, ici une séance de vélo sur la version web de Garmin Connect:

Enfin, dans Garmin Connect Mobile cette fois, on découvre les données de rythme respiratoire, pour la même séance de cyclisme, sous forme de graphique mais aussi de données chiffrées dans le résumé:

Oxymètre de pouls

Garmin a fait évoluer son capteur cardio optique « elevate » pour la Garmin MARQ et la Forerunner 945 a été équipée de cette nouvelle version du capteur. Sur la 945, ce capteur est également muni d’un oxymètre de pouls, comme la fenix 5X Plus avant elle.

Cet oxymètre de pouls permet de mesurer la saturation d’oxygène du sang. Cette donnée est principalement (pour ne pas dire exclusivement) utile pour mesurer l’acclimatation en haute altitude. Les données de mesure de saturation SpO2 peuvent être consultées dans le widget dédié.

Par défaut, la mesure se fait exclusivement à la demande. Il est aussi possible d’activer la mesure automatique durant le sommeil, ou la mesure automatique générale.

La mesure prend un certain temps, durant lequel il s’agit de rester le plus immobile possible. il suffit d’afficher le widget et une nouvelle tentative de mesure sera effectuée après quelques secondes. La mesure est bien plus longue sur les montres que, par exemple, sur un saturomètre à placer au bout du doigt que j’ai utilisé pour la comparaison des valeurs fournies par la montre Garmin.

Sur l’écran du widget, on retrouve les petites barres qui indiquent les mesures des dernières 24h. On trouve également la courbe d’altitude au bas de ce widget.

Précision de la mesure

J’ai effectué plusieurs mesures à l’aide de la Forerunner 945 et d’un saturomètre à placer au bout du doigt pour comparer les données obtenues.

En règle générale, la mesure était dans une fourchette de 1 à 2% entre la montre et le lecteur Beurer. Notez que la Forerunner 945 était quasiment systématiquement la mesure la plus basse. Et en terme de rapidité de mesure, il n’y a pas photo. Alors que la montre met parfois jusqu’à une minute pour lire les données, le capteur au bout du doigt affichait une donnée après seulement 2 à 3 secondes.

Navigation et cartographie sur la Forerunner 945

C’est l’une des grosses différences avec la génération précédente: la Forerunner 945 embarque la cartographie. Cela permet un large choix de fonctions de navigation directement sur la montre.

La cartographie est installée dans la mémoire de la montre, nul besoin donc d’une quelconque connexion avec un smartphone ou un quelconque réseau de données. De base, la Forerunner 945 est pré-installée avec une couverture cartographique de la région dans laquelle elle est vendue. Sur la version vendue en Europe centrale, on retrouve la cartographie Garmin Topo Map.

Il est possible, comme sur tous les appareils de Garmin supportant la cartographie, d’installer des cartes supplémentaires fournies par Garmin ou de tierce partie. Le détail est expliqué dans cet article.

Suivi d’itinéraires

C’est probablement la fonction de navigation la plus utilisée sur les montres ou compteurs GPS: le suivi d’un itinéraire préalablement défini. Sur la Forerunner 945, on peut procéder de différentes manière pour charger un parcours dans la montre. Voici celles que j’utilise régulièrement:

• Définir ses parcours dans Garmin Connect ou Garmin Connect Mobile et envoyer le parcours directement sur la montre avec son smartphone.
• Créer un parcours avec une autre application mobile, générer un fichier GPX, l’envoyer vers Garmin Connect Mobile puis envoyer le parcours vers la montre.
• Utiliser l’outil de création de parcours de Strava et installer l’application Connect IQ Strava Routes sur la montre pour les télécharger.
• Depuis un ordinateur, copier des fichiers de parcours au format GPX dans le dossier « NewFiles » de la mémoire de la montre. Après redémarrage de la montre, le parcours sera disponible pour navigation.

Il existe probablement d’autres solutions pour charger des parcours sur la Forerunner 945 !

Générer des parcours sur la montre

Fonction disponible depuis quelques temps sur les montres ou compteurs avec carto de la marque, le générateur de parcours en boucle est également disponible sur la Forerunner 945. Directement sur la montre, il est possible de générer un parcours automatiquement depuis le lieu actuel. On fournira simplement à l’algorithme la distance souhaitée et la direction dans laquelle partir. La montre génère alors des parcours en se basant sur les routes les plus utilisées par les utilisateurs de Garmin.

Cette fonction d’itinéraires en boucle est également disponible dans l’application Garmin Connect Mobile. La génération de parcours en boucle n’est disponible que pour les activités de vélo sur route ou de course à pied.

Naviguer vers des points d’intérêts

On peut également marquer ses propres positions ou alors utiliser les points d’intérêts référencés sur la carte pour la navigation. Il peut s’agir de villages, de restaurants, de centres sportifs et bien d’autres. Lorsqu’on demande à la montre de lister les points d’intérêts à proximité, voici l’exemple d’affichage obtenu:

Fonctions connectées

La Forerunner 945 reprend évidemment toutes les fonctions connectées des montres Garmin. On retrouve pour les fonctions de base les notifications du téléphone, ainsi que de nombreux petits accessoires pratiques. Parmi ces derniers, on note: un widget de calendrier qui reprend les prochaines entrées de son agenda, le widget météo ou encore par exemple un widget de contrôle des caméras VIRB.

Lecture de musique

C’est l’une des principales nouveautés de cette Forerunner 945 par rapport à la Forerunner 935: le lecteur de musique est désormais présent dans la montre. On peut, comme pour les autres montres de Garmin supportant cette fonction, charger de la musique manuellement via Garmin Express dans la mémoire de la montre, ou alors utiliser les app Connect IQ de Spotify ou de Deezer.

Vous trouvez le détail de fonctionnement de l’app Deezer dans cet article. Ou alors, si vous êtes plutôt Spotify, c’est dans cet article!

Paiement sans contact

On trouve aussi dans les nouveautés par rapport à la Forerunner 935 l’ajout de paiement sans contact via Garmin Pay. Grâce à cette fonction, on peut charger sa carte de paiement compatible dans le porte-feuille de la montre pour payer en toute simplicité. Dès que la carte est chargée dans la montre, plus besoin de carte ou de smartphone à proximité pour payer!

Le détail du fonctionnement de Garmin Pay est disponible dans cet article.

Fonctions de suivi d’activité quotidienne

La Forerunner 945 compte au quotidien le nombre de pas, la fréquence cardiaque, le nombre d’étages, les calories, l’état de forme, l’état de stress… Bref, rien ne lui échappe. De plus, durant la nuit, elle analyse aussi le sommeil.

Comme on l’a vu plus haut, elle sait également mesurer de manière régulière la saturation d’oxygène. Toutes ces données de suivi de santé sont disponibles dans Garmin Connect Mobile:

La Forerunner 945 sur le grill

Précision de la trace GPS

C’est la grosse attente de cette Forerunner 945: elle fait partie des premières montres de Garmin à être équipées de la puce GPS Sony, qui promet une autonomie record. Oui, mais d’autres se sont cassés les dents avec cette puce: Polar et ses Vantage, Suunto et sa Suunto 9. Coros a pourtant parfaitement dompté la nouvelle puce puisque tant l’Apex que la Vertix offrent des performances très bonnes avec ces chipsets.

Alors, même si on le sait, le GPS n’est pas assez précis en course à pied pour se fier aux allures en temps réel, est-ce que le GPS de la Forerunner 945 est utilisable dans les autres disciplines sportives ? Dans tous ces comparatifs, le GPS a été configuré en mode GPS seul.

Comparatif 1: Sortie à VTT dans les Alpes

Sur ce premier comparatif, la monte était fixée sur le guidon, et devrait donc présenter une meilleure trace que les deux autres que je portais au poignet. Mais il se trouve qu’à quelques endroits, la montre a été plutôt inexacte:

Sur l’ensemble du parcours toutefois, la précision a été acceptable, bien que pas extraordinaire:

Sur la courbe de cumul de distance, on voit qu’il n’y a quasiment pas de différence entre les montres. Ces imprécisions n’ont donc, dans ce cas, pas porté à conséquence.

Comparatif 2: Sortie à vélo de route

C’est en général le type d’activités qui ne pose pas de problèmes dans la mesure GPS car le ciel est généralement bien dégagé et les performances GPS sont maximales.

Sur ce passage dans les bois, on voit quelques différences et une petite sortie de route pour la Forerunner 945. Mais rien de dramatique par rapport aux autres appareils utilisés ce jour là. Et pour le reste de la sortie, la trace colle plutôt bien à la route:

On constate donc sur la courbe de cumul de distance que les trois courbes se superposent quasiment parfaitement:

Comparatif 3: Course à pied

Dans cette entrainement par intervalles, j’ai noté un important écart lors de la première partie de la sortie:

Bien que la Vantage montre une trace encore plus à l’extérieur, la Forerunner 945 ne fait pas très fort… Sur la seconde partie de la sortie, après les intervalles, cela va un peu mieux:

Comparatif 4: Sortie à VTT

Lors de ce comparatif, on voit encore une fois que lorsque les conditions GPS sont compliquées, la Forerunner 945 et la fenix 5 Plus ne réagissent pas tout à fait de la même manière:

Aucune trace n’est parfaite, mais la fenix 5 Plus semble quand même une peu plus régulière…

Comparatif en natation en eau libre

Ce petit comparatif pour démontrer que, lorsque le GPS fonctionne dans l’eau, la précision est relativement bonne. J’ai, ce jour là, effectué des aller-retours le long des bouées avec la Vantage V et la Forerunner 945:

Conclusion sur la précision GPS

La Forerunner 945 est-elle devenue plus précise que la 935 en changeant de chipset? Non, clairement pas. Est-elle moins précise? Difficile de l’affirmer. La précision reste au niveau que l’on connait chez Garmin depuis quelques années: médiocres. Malheureusement, c’est quasiment devenu la norme sur le marché. Le point positif: sans perdre trop de précision par rapport aux générations précédentes, on a gagné en autonomie.

Ma vision a bien évolué sur le GPS depuis quelques temps, et cet outil n’est désormais pour moi utile que pour conserver une trace de là où je suis passé. Pour la vitesse ou l’allure, je me fie au Stryd en course à pied et à un capteur sur la roue à VTT. Je vais probablement bientôt faire de même sur le vélo de route !

Précision du capteur cardio optique

Autre élément scruté sur la Forerunner 945: le nouveau capteur cardio optique elevate 3 de Garmin. En effet, le design et le fonctionnement du capteur ont changés. Mais est-ce que les performances deviennent enfin acceptables ? Voici les comparatifs que j’ai effectués.

Comparatif 1: Sortie vélo de route

Dans ce premier comparatif, le Edge 520 est utilisé avec la ceinture HRM-Tri et les Forerunner 945 et 45 utilisent leur cardio optique. Voici les courbes mesurées:

On voit que la Foreurnner 945 en vert a eu plus de mal que la montre d’entrée de gamme Forerunner 45 dans la lecture cardio… Étrange, mais pas très étonnant tans les mesures cardio optiques peuvent être aléatoires sur un vélo. Pas de miracle donc pour le nouveau capteur sur le vélo.

Comparatif 2: Intervalles à pied

Dans cet entrainement, j’ai effectué des répétitions en côte. Voici les mesures des montres utilisées ce jour là:

La Forerunner 945 en bleu a mesuré correctement échauffement et retour au calme. Mais dans les répétitions, elle n’est pas montée et descendue au rythme mesuré par la ceinture H10 de la Polar Vantage en vert clair… Et la courbe bleue dans les répétitions est bien inutile si on se base sur la fréquence cardiaque pour son entrainement…

Comparatif 3: Sortie à VTT

Pour terminer, une sortie à VTT durant laquelle la courbe de fréquence cardiaque a été mesurée de manière presque parfaite par tous les capteurs. C’est pas tous les jours Noël, mais là, c’était pas loin!

Conclusion sur la précision du cardio optique

Pas de grande révolution avec le capteur elevate 3. On le voit, en tout cas sur moi, la précision n’est toujours pas au rendez-vous. Et comme la fréquence cardiaque est pour beaucoup une donnée capitale pour s’entrainer juste, ma recommandation reste la même: le cardio optique embarqué sur la montre sera très bien pour analyser le rythme cardiaque durant le sommeil, mais une ceinture ou au moins un brassard cardio optique restent indispensable pour s’entrainer correctement avec cette donnée!

Précision de l’altimètre barométrique

On le sait, l’altimètre barométrique offre de meilleures performances que le simple altimètre GPS. Celui de la Forerunner 945 est de plus calibrable manuellement ou à l’aide du MNT fourni par la carto Garmin. Voici deux comparatifs concernant l’altimètre de la Forerunner 945.

Comparatif 1: Sortie à VTT dans les Alpes

Sur ce comparatif, on retrouve la Forerunner 945 avec deux autres montres qui n’étaient pas équipées d’altimètres barométriques. Donc leur courbe d’altitude a été corrigée part les plate-formes en ligne pour les faire coïncider avec les données cartographiques. L’altimètre de la Forerunner 945 n’était pas calibré, mais on trouve des données plutôt correctes et cohérentes par rapport aux deux autres montres:

Comparatif 2: Intervalles en côte à pied

Dans ce second comparatif, on retrouve plusieurs montres lors d’une séance en côte à pied.

Si les altitudes absolues sont très différentes sur chaque montres, les variations elles sont plutôt proches les unes des autres. L’altitude de départ étant à 810m, la Forerunner 945 est l’une des plus précise sur ce comparatif.

Conclusion sur la précision de l’altimètre

Aucune surprise ici: le capteur fonctionne bien avec les limitations que l’on connait déjà sur les capteurs baro: calibrer avant de partir pour avoir des altitudes absolues correctes. Et savoir que lors de changements importants de météo durant une activité sportive, l’altitude risque de perdre en précision. Sinon, les données sont plutôt correctes et fiables!

Les capteurs compatibles avec la Forerunner 945

Voici un tableau qui récapitule les capteurs compatibles avec la montre:

Aftershokz Trekz Air

Description:Casque musical Bluetooth à conduction osseuse. Le casque permet donc de rester attentif et concentré sur l'environnement tout en permettant de profiter pleinement de sa musique lors de ses sessions de course à pied. L'essayer c'est l'adopter!

Apple Airpods Pro

Description:Les Airpods Pro sont des intras à réduction de bruit active Bluetooth légers et performants. Bien qu'optimisés pour une utilisation avec des produits Apple, ils se couplent également avec les montres musicales pour profiter de musique sans emmener son smartphone avec soi lors de ses sorties sportives.

Garmin Cable de charge

Description:C'est désormais le câble de charge et de synchronisation standard de Garmin, utilisé sur la gamme fenix depuis la série 5 et la plupart des autres montres sorties depuis. En général, les câbles génériques fonctionnent aussi bien que les câbles d'origine.

• Câble Garmin USB-C: 19.44€ (Alltricks)
• Câble Garmin USB-A: 19.44€ (Alltricks)
• Câble Garmin USB-A: 22.43€ (amazon.fr)
• Câble Garmin USB-A: 25.00€ (i-run)
• Câble Garmin USB-C: 25.00€ (i-run)

Garmin inReach Mini

Description:Ce petit appareil permet de communiquer par SMS ou de lancer un appel d'urgence à peu près n'importe où sur la planète grâce au réseau de satellites Iridium. Grâce à l'intégration avec certains dispositifs outdoor de Garmin, il n'est même pas nécessaire de le sortir du sac pour l'utiliser!

Note spéciale pour Garmin Forerunner 945: Un widget dédié est disponible pour piloter le inReach depuis la montre

• inReach Mini rouge: 282.90€ (amazon.fr)
• inReach Mini noir: 595.00€ (amazon.fr)

Stryd Stryd Wind

Description:Le capteur Stryd Wind est le capteur de puissance en course à pied le plus avancé du marché. Compatible avec une large variété de montres, il fournit non seulement des données de puissance, mais aussi des métriques d'économie et de dynamique de course telles que l'oscillation verticale, le temps de contact au sol, le form power ou le leg spring stiffness. De plus, c'est le capteur d'allure instantanée et de distance le plus précis du marché.

Note spéciale pour Garmin Forerunner 945: Compatible avec toutes les fonctions sauf les intervalles d'entrainement basées sur la puissance

Stryd Stryd Next Gen

Description:

Garmin Running Dynamics Pod

Description:Ce pod de Garmin se substitue aux ceintures HRM-Run si l'on souhaite utiliser la fréquence cardiaque optique ou une ceinture cardio tierce. Il permet de mesurer en course à pied des métriques avancées sur la foulée telles que l'oscillation verticale, la cadence et le temps de contact au sol. Avec la solution Connect IQ de Garmin, il permet aussi la mesure de puissance en course à pied.

• RD Pod: 51.55€ (amazon.fr)
• RD Pod: 69.00€ (i-run)

Garmin Cadence

Description:Le nouveau capteur de cadence de Garmin se fixe sur la manivelle, et ne nécessite plus d'aimants. Grâce à sa connectivité ANT+ et Bluetooth, le capteur peut se connecter à la plupart des montres et compteurs du marché. Le capteur utilise une pile bouton CR2032.

• Cadence: 29.99€ (Alltricks)
• Cadence: 30.97€ (Alltricks)
• Cadence: 36.66€ (amazon.fr)
• Cadence: 39.00€ (i-run)

Garmin Kit cadence vitesse

Description:Les nouveau capteur de vitesse et de cadence de Garmin se fixent sur le moyeu de la roue avant ou arrière pour le capteur de vitesse et sur la manivelle pour le capteur de cadence, et ne nécessitent plus d'aimants. Grâce à leur connectivité ANT+ et Bluetooth, les capteur peuvent se connecter à la plupart des montres et compteurs du marché. De plus, la mémoire interne du capteur de vitesse permet de l'utiliser en mode autonome. Les capteurs utilisent une pile bouton CR2032.

• Kit cadence vitesse: 52.00€ (amazon.fr)
• Kit cadence vitesse: 54.05€ (Alltricks)
• Kit cadence vitesse: 69.00€ (i-run)

Garmin Varia RTL510

Description:Le radar arrière Varia annonce au cycliste l'arrivée d'une voiture, en plus de rendre le vélo visible grâce à plusieurs modes d'éclairage. Compatible avec une large variété de montres et compteurs Garmin et même des compteurs tiers, le radar Varia augmente le sentiment de sécurité lors de la pratique du vélo sur route.

Garmin Varia RTL515

Description:Le radar arrière Varia annonce au cycliste l'arrivée d'une voiture, en plus de rendre le vélo visible grâce à plusieurs modes d'éclairage. Compatible avec une large variété de montres et compteurs Garmin et même des compteurs ou d'applications tierces grâce à sa connectique Bleutooth Smart en plus de l'ANT+, le radar Varia augmente le sentiment de sécurité lors de la pratique du vélo sur route.

• Varia RTL 515: 129.99€ (Alltricks)
• Varia RTL 515: 175.00€ (amazon.fr)

Bryton Gardia

Description:Bryton est une marque taiwannaise d'électronique de cyclisme, qui propose depuis plusieurs années des compteurs GPS et autres accessoires de cyclisme. Lors de l'Eurobike 2022, il y a environ un an, la marque a annoncé le Bryton Gardia R300L, un feu arrière de vélo intégrant un radar. Son principe de fonctionnement est exactement le même que les séries Varia de Garmin: un feu qui permet au compteur ou à la montre associée d'indiquer l'approche de véhicules à l'arrière. Entièrement compatible avec la norme de feux ANT+, il utilise les même standards de communication que les radars Varia de Garmin. Plus léger qu'un RTL 515, le feu de Bryton est vendu par la marque comme plus réactif et légèrement plus endurant en termes d'autonomie.

• Gardia: 85.99€ (Alltricks)
• Gardia: 99.99€ (amazon.fr)

Garmin Vector 3

Description:Un capteur de puissance intégré dans les pédales, sans modules externes ou autres accessoires. Les Vector 3 permettent une transmission en ANT+ et en Bluetooth Smart.

Favero Assioma Duo

Description:Le marché des capteurs de puissance cycliste arrive largement à un stade de maturité. Cela signifie que les solutions proposées sont nombreuses, abouties, et que le nouveau challenge des marques n’est plus simplement d’arriver avec un produit, mais il s’agit d’être compétitif au niveau du prix et des fonctionnalités pour se faire une place. De nouveaux acteurs arrivent chaque année avec plus ou moins de succès. La domination de SRM, PowerTap (racheté depuis par SRAM) ou ensuite de Garmin n’est plus. Il y a de sérieux challengers. Favero, une marque italienne qui a lancé une paire de pédales nommées bePro, qui était déjà une solution appréciée. La nouvelle génération de pédales, nommée Assioma, est un capteur de puissance abouti, simple à utiliser, proposé à un prix qui reste élevé mais qui est bien plus abordable que nombre d’autres solutions.

• Assioma Duo Kéo: 814.19€ (amazon.fr)

Favero Assioma Uno

Description:Le marché des capteurs de puissance cycliste arrive largement à un stade de maturité. Cela signifie que les solutions proposées sont nombreuses, abouties, et que le nouveau challenge des marques n’est plus simplement d’arriver avec un produit, mais il s’agit d’être compétitif au niveau du prix et des fonctionnalités pour se faire une place. De nouveaux acteurs arrivent chaque année avec plus ou moins de succès. La domination de SRM, PowerTap (racheté depuis par SRAM) ou ensuite de Garmin n’est plus. Il y a de sérieux challengers. Favero, une marque italienne qui a lancé une paire de pédales nommées bePro, qui était déjà une solution appréciée. La nouvelle génération de pédales, nommée Assioma, est un capteur de puissance abouti, simple à utiliser, proposé à un prix qui reste élevé mais qui est bien plus abordable que nombre d’autres solutions.

Garmin Support guidon pour montres

Description:Le support guidon de Garmin permet d'installer sa montre sur son cintre pour une utilisation plus facile à vélo. Plutôt massif, il a l'avantage d'être très facile à installer.

• Support guidon pour montres: 11.73€ (Alltricks)
• Support guidon pour montres: 13.00€ (amazon.fr)
• support générique identique: 15.99€ (amazon.fr)

Garmin Vitesse

Description:Le nouveau capteur de vitesse de Garmin se fixe sur le moyeu de la roue avant ou arrière, et ne nécessite plus d'aimants. Grâce à sa connectivité ANT+ et Bluetooth, le capteur peut se connecter à la plupart des montres et compteurs du marché. De plus, sa mémoire interne permet de l'utiliser en mode autonome. Le capteur utilise une pile bouton CR2032.

• Vitesse: 36.02€ (amazon.fr)
• Vitesse: 38.24€ (Alltricks)
• Vitesse: 39.00€ (i-run)

Polar OH1

Description:Le brassard est une alternative plus confortable que la ceinture, et plus précise que le cardio au poignet. Le OH1 de Polar est très léger et se fait vite oublier. Deux variantes existent: OH1 et OH1+. Le OH1+ est directement compatible avec ANT+, alors qu'une mise à jour logicielle est nécessaire sur le OH1 pour disposer de cette connexion, mais les deux modèles sont finalement compatibles avec Bluetooth et ANT+.

• OH1 noir: 49.00€ (Alltricks)
• OH1 noir: 57.89€ (amazon.fr)

Wahoo TICKR Fit

Description:Le brassard cardio optique Wahoo TICKR Fit est un bon compromis entre le confort, l'autonomie et la précision de la mesure. La compatibilité ANT+ et Bluetooth Smart en font une solution compatible avec la quasi totalité des montres et compteurs du marché.

• TICKR Fit: 79.99€ (amazon.fr)

Polar Verity Sense

Description:

• Verity Sense Rouge: 79.00€ (Alltricks)
• Verity Sense Noir: 79.00€ (Alltricks)
• Verity Sense Noir: 84.00€ (i-run)
• Verity Sense Rouge: 84.00€ (i-run)
• Verity Sense Rouge: 87.04€ (amazon.fr)
• Verity Sense Gris: 89.99€ (amazon.fr)
• Verity Sense Noir: 92.94€ (amazon.fr)

Kalenji HRB-500

Description:Depuis des années, Decathlon propose des accessoires ou capteurs connectés tels que des ceintures cardio que l’on peut connecter à sa montre cardio GPS. La ceinture pectorale de la marque est d’ailleurs utilisée par nombre de sportives et sportifs afin de mesurer leur fréquence cardiaque de manière plus précise que la mesure proposée par le capteur poignet des montres. Mais le problème du confort de la ceinture demeure un problème dans certains cas. C’est pourquoi la marque a lancé le Kalenji HRB-500, un brassard cardio optique, qui promet de conjuguer précision et confort d’utilisation. Après m’être entrainé quelques semaines avec ce brassard, voici un test complet de ce dernier.

Coros HR Monitor

Description:C'est la mesure la plus universelle dans le monde du sport. Celle sur laquelle tous les pratiquants de sport savent de quoi on parle, ou presque: la fréquence cardiaque. Pourtant, sa mesure a beaucoup évolué au cours des dernières années. Cette révolution a commencé avec l'intégration massive et universelle de la mesure au poignet sur quasiment toutes les montres de sport. Mais le résultat a été assez catastrophique sur la qualité des données mesurées... Nombre de sportifs ne veulent plus d'une ceinture pectorale, encombrante et inconfortable. Les marques l'ont bien compris, et beaucoup proposent aujourd'hui une solution intermédiaire: acceptable du point de vue de la qualité de la mesure et acceptable d'un point de vue du confort d'utilisation. Coros a lancé cet été son premier brassard cardio optique: le Coros HR Monitor. Ce brassard propose plusieurs innovations intéressantes qui visent à rendre son utilisation encore plus confortable que les autres appareils du marché!

• Coros HR Monitor Gray: 89.00€ (i-run)
• Coros HR Monitor Gray: 89.00€ (Alltricks)

Garmin HRM-Run

Description:La ceinture HRM-Run mesure la fréquence cardiaque et les métriques pour la course à pied sur les montres Garmin compatibles avec les Running Dynamics. Contrairement aux HRM-Tri ou HRM-Pro, cette ceinture n'a pas de mémoire interne pour enregistrer les données de fréquence cardiaque en natation. La ceinture HRM-Run est uniquement compatibles avec ANT+, elle n'est donc pas compatibles avec les smartphone ou les application de course ou de cyclisme virtuelle.

Garmin HRM-Tri

Description:Ceinture complète de Garmin, elle mesure la fréquence cardiaque, les Running Dynamics pour la course à pied et dispose d'une mémoire pour la mesure de fréquence cardiaque en natation. La HRM-Tri n'est compatible qu'avec la norme ANT+, et n'est donc pas utilisable avec un smartphone ou les apps de cyclisme virtuel.

• HRM-Tri: 109.00€ (amazon.fr)

Garmin HRM-Dual

Description:La ceinture HRM-Dual est spécialement prévue pour les cyclistes qui souhaitent l'utiliser avec leur montre ou leur compteur ainsi que dans des applications de cyclisme virtuel. Cette ceinture ne mesure pas de données autres que la fréquence cardiaque. Elle est compatible avec les connexions ANT+ et Bluetooth Smart. C'est l'une des dernières ceintures Garmin à proposer un émetteur amovible.

• HRM-Dual: 44.99€ (Alltricks)
• HRM-Dual: 52.00€ (amazon.fr)
• HRM-Dual: 59.00€ (i-run)

Polar H9

Description:Ceinture textile très confortable. Compatible ANT+ et Bluetooth Smart, donc compatible avec la quasi totalité des montres, compteurs cyclistes, applications de cyclisme et de course virtuelles. Elle utilise une pile bouton CR2025 facile à changer qui a autonomie un peu plus faible que sur d'autres ceintures. La taille M/XXL est la taille standard (la taille XS/S est vraiment petite).

• H9 noir XS-S: 44.99€ (amazon.fr)
• H9 noir M-XXL: 44.99€ (amazon.fr)
• H9 noir XS-S: 49.00€ (Alltricks)
• H9 noir M-XXL: 49.00€ (Alltricks)

Polar H10

Description:Ceinture textile très confortable, compatible ANT+ et 2 canaux Bluetooth Smart (tous les modèles peuvent être mis à jour pour ANT+)! Elle peut aussi être utilisée en mode autonome (mémoire interne). Pile bouton CR2025 avec une autonomie un peu moins longue que les autres ceintures du marché. La taille M/XXL est la taille standard (la taille XS/S est vraiment petite).

• H10 noir: 70.49€ (amazon.fr)
• H10 noir crush: 78.00€ (Alltricks)
• H10 noir: 78.98€ (Alltricks)
• H10 noir: 84.00€ (i-run)
• H10 noir crush: 84.00€ (i-run)
• H10 rouge beat: 84.00€ (i-run)

Wahoo TICKR

Description:La ceinture Wahoo TICKR mesure la fréquence cardiaque et est compatible avec la quasi totalité des montres et compteurs du marché grâce à sa compatibilité ANT+ et Bluetooth Smart (3 canaux). La TICKR de nouvelle génération est noire. Attention à ne pas la confondre avec les modèles de génération précédente, bleu et blancs. La ceinture TICKR utilise une pile bouton CR2032 facile à changer.

Garmin HRM Pro Plus

Description:

• HRM Pro Plus: 89.99€ (Alltricks)
• HRM Pro Plus: 95.12€ (Alltricks)
• HRM Pro Plus: 104.33€ (amazon.fr)
• HRM Pro Plus: 109.00€ (i-run)

Garmin HRM-Pro

Description:La HRM-Pro regroupe toutes les fonctions disponibles dans un tel accessoire chez Garmin. En plus de la fréquence cardiaque, la ceinture mesure les dynamiques avancées de course à pied sur les montres Garmin compatibles et les données de fréquence cardiaque de natation pour les synchroniser ensuite sur les montres de triathlon de Garmin. La HRM-Pro dispose d'une connectivité ANT+ et Bluetooth Smart qui permet de l'utiliser aussi dans des applications de course ou de cyclisme virtuel, ou avec un smartphone.

• HRM-Pro: 175.19€ (amazon.fr)

Suunto Wing

Description:

• Wing Black: 149.00€ (i-run)
• Wing Lava Red: 149.00€ (i-run)
• Wing Black: 149.00€ (Alltricks)
• Wing Lava Red: 149.00€ (Alltricks)
• Wing Lime: 149.00€ (i-run)
• Wing Lime: 149.00€ (Alltricks)
• Wing Black: 169.00€ (amazon.fr)
• Wing Lava Red: 169.00€ (amazon.fr)
• Wing Black: 199.00€ (amazon.fr)
• Wing Lava Red: 199.00€ (amazon.fr)
• Wing Lime: 199.00€ (amazon.fr)

Suunto Sonic

Description:

• Sonix Lime: 99.00€ (i-run)
• Sonic Black: 99.00€ (i-run)
• Sonic Lime: 99.00€ (Alltricks)
• Sonic Black: 99.00€ (Alltricks)
• Sonic Coral Red: 99.00€ (i-run)
• Sonic Coral Red: 99.00€ (Alltricks)
• Sonic Black: 129.00€ (amazon.fr)
• Sonic Lime: 129.00€ (amazon.fr)
• Sonic Coral Red: 141.18€ (amazon.fr)

Shokz OpenSwim Pro

Description:

• OpenSwim Pro rouge: 159.00€ (i-run)
• OpenSwim Pro gris: 159.00€ (i-run)
• OpenSwim Pro gris: 199.00€ (Alltricks)
• OpenSwim Pro rouge: 199.00€ (Alltricks)

Wahoo TRACKR

Description:

• TRACKR: 89.00€ (amazon.fr)

Comparatif des montres outdoor / triathlon du marché

Dans ce tableau, on trouve l’essentiel des options disponibles sur les différentes montres de ce segment de marché :

La discussion continue

Pour rester informé au plus près de l'actu du site et du marché:

Le podcast: Des épisodes de 30-40 minutes sur des thématiques de fond, sur l'entrainement, la technologie, l'alimentation ou bien d'autres sujets encore. A écouter sans modération!

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Conclusion

Si on reprend les nouveautés de cette Forerunner 945 par rapport à la génération précédente, on note parmi les éléments les plus importants: l’ajout de la cartographie, l’ajout de la musique, le paiement sans contact, de nouvelles métriques physiologiques, un capteur de SpO2, un nouveau capteur cardio optique, un nouveau chip GPS et un gros coup de pinceau sur l’interface logicielle. Certes, la carto, la musique et Garmin Pay ajoutent indéniablement des choses intéressantes à la Forerunner 945 qui devient vraiment une montre à tout faire. Son autonomie est revue à la hausse, cela n’est pas pour déplaire! On se retrouve donc avec une montre de triathlon légère, compacte (en tout cas plus que les séries fenix) et dotée d’une bonne autonomie.

Certes les algos de First Beat apportent des choses nouvelles, mais on a appris avec le temps à se méfier des données fournies par ces algos, en particulier lorsqu’on utilise le capteur cardio optique. Alors oui, ces nouveautés sont bienvenues, mais un an après la sortie de la fenix 5 Plus, on était en droit d’en attendre un peu plus. En particulier sur la précision GPS et surtout du cardio. Apple a démontré avec son Apple Watch Series 4 qu’il est possible de proposer des capteurs optiques d’une précision acceptable. Coros a démontré qu’il était possible d’obtenir des traces GPS correctes avec les chipsets de Sony (et d’avoir une autonomie encore meilleure). Garmin conserve son avance en termes d’étendue de fonctionnalités, mais il manque la petite finition qui rend le tout parfaitement homogène et fonctionnel. Petite pensée ici à la natation en eau libre, à l’Active Track ou d’autres petits détails qui agacent… En effet, lorsque l’Active Track est en rade depuis un an, comment pourrais-je faire confiance aux fonctions d’alertes d’urgence de ma montre Garmin si un jour j’en ai besoin?

Enfin, il y a aussi la construction de la montre qui me dérange… Les boutons ne répondent pas comme ils devraient, la montre est tout en plastique. Dans le fond, ce n’est un problème que lorsqu’on met le prix en perspective. Chez d’autres fabricants, on a une montre dotée d’un boitier titane ou d’autres matériaux bien plus nobles pour presque le même prix. Certes, la fonctionnalité me direz-vous… Mais à mon avis, Garmin use ici de sa position dominante du marché pour pratiquer des prix pareils. Alors, peut-on les blâmer, puisque la Forerunner 945 est en rupture de stocks ici et là à l’heure de publier ce test?

Vous l’aurez compris, la Forerunner 945 ne sera pas ma montre de triathlon pour les mois à venir. Trop chère pour une montre en plastique, trop peu de différences véritablement fonctionnelles avec la fenix 5 Plus. Les algos, je m’en méfie, l’oxymètre ne m’est pas utile car je ne fais pas de montagne. Et si un jour j’ai besoin de cette mesure, j’embarquerai mon lecteur dédié, plus précis et plus rapide… Alors, si vous êtes tentés par cette montre, vous ne ferez pas un mauvais choix, car elle est complète et très fonctionnelle. Surtout pour du tri, son poids et sa taille sont parfaits. Mais soyez vigilent au vieillissement des boutons, et prenez-en soin, je doute que son verre résiste aussi bien qu’une lunette saphir!

J’ai aimé ou pas aimé

Sur la Forerunner 945, j’ai aimé:

• L’arrivée de la cartographie qui est indéniablement un plus sir ce type de montres
• Le rafraichissement du logiciel qui rend l’usage de la montre encore plus fluide
• L’autonomie qui augmente par rapport à l’ancienne génération
• Le poids de la montre et sa finesse pour une utilisation en triathlon
• Le niveau fonctionnel élevé par rapport au reste du marché

J’ai moins aimé:

• La médiocrité continue des capteurs cardio optique elevate de troisième génération
• La précision GPS toujours moyenne
• La construction en plastique plutôt que dans des matériaux plus nobles
• Le prix élevé pour une montre en plastique par rapport à la concurrence

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